急性胃炎需要預防 　　

　　急性胃炎需要預防 　　

       　　胃炎是常見的胃腸疾病之一，有急性和慢性之分。專家表示，得了胃炎給患者造成了極大的傷害，嚴重的影響了人們的正常生活和工作，因此對于胃炎要引起人們的高度重視。在日常生活中做好預防工作對于避免胃炎的發(fā)生會起到重要的作用。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
 

　  1.規(guī)律飲食。胃炎的飲食應以選擇潔談、對胃勃膜刺激小的食物為原則，應勿過饑過飽，少食多餐。年老體弱、胃腸功能減退的患者，每天應以4-5餐為佳，每次吃六七成飽即可。進食時宜細嚼倡咽，以利于胃的消化。此外。食物中應注意脂肪、糖、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等營養(yǎng)素的含量。

　　2.飲食要衛(wèi)生。胃炎患者要格外注意飲食衛(wèi)生，特別是在夏季，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物。否則大量的細菌和細茵毒素，就會對胃站膜造成直接的破壞。冰箱內(nèi)的食物，務必要熟適后再吃，一旦變質(zhì)，要立即扔掉，禁止食用。

　　3.避免煙酒、辛辣刺激性食物。酒能溶解胃教膜上皮的脂蛋白層，損害胃動膜，而煙霧中的有害物質(zhì)對胃勃膜也有很大損害。因此，戒除姻酒是必須的s另外，芥末、胡椒、濃茶、辣椒、咖啡等食品或飲料，對胃站膜有刺激作用，能導致動膜充血，加重炎癥，也應戒掉。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>

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