孕婦產(chǎn)后便秘便血怎么辦

　　孕婦產(chǎn)后便秘出血怎么辦

　　我自從產(chǎn)后一直便秘，經(jīng)常都是大便出血，開始我一直不重視，因為我在產(chǎn)前也曾出現(xiàn)過這樣的情況。但是后來越來越嚴重，每次大便都是這樣，都會出血。請問一下孕婦產(chǎn)后便秘出血怎么辦?我真的太痛苦了，謝謝醫(yī)生了。

　　引起女性產(chǎn)后便秘的常見原因有下面幾點：

　　吉安肛濟醫(yī)院專家表示產(chǎn)后便秘由于妊娠晚期子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，不能依靠腹壓來協(xié)助排便，解大便自然發(fā)生困難。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾天內(nèi)多因臥床休息，活動減少，影響腸子蠕動，不易排便。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾天內(nèi)的飲食單調(diào)，往往缺乏纖維素食物，尤其缺少粗纖維的含量，這就減少了對消化道的刺激作用，也使腸蠕動減弱，影響排便。

　　孕婦產(chǎn)后便秘出血怎么辦?

　　1、不要久臥不動。產(chǎn)后女性不要長時間臥床，而應(yīng)該適當?shù)脑黾踊顒恿�，頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時坐起來，兩天后可以下床活動。

　　2、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進餐應(yīng)適當配有一定比例的雜糧，要粗細糧搭配，做到主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時，注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、蘋果、梨、杏等為好。要多喝湯水。

　　3、保持樂觀情緒。不良的情緒會使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢，平時應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激。

　　4、食療潤腸通便。

　　5、藥物輔助排便。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。

　　產(chǎn)后便秘怎么辦?如果產(chǎn)前灌腸者，產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天才解大便;若產(chǎn)前未灌腸者，產(chǎn)婦可能1-2天首次排便。

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　　可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復(fù)肌肉緊張度。健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動范圍。也可以在床上做產(chǎn)后體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作，將肛門向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。產(chǎn)婦的飲食要合理搭配，葷素結(jié)合，適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤腸通便作用，產(chǎn)后宜適當多食用。注意保持每日定時排便的習慣。如果便秘癥狀較重，可以使用通便藥物。